FAKTA
KANAK-KANAK MESTI CUKUP TIDUR…
TIDUR yang cukup dapat merangsang
kecerdasan minda kanak-kanak untuk belajar.
22 November 2011 SELASA jam1315
SATU
kajian yang dijalankan oleh Autonomous University of Barcelona(UAB) dan Ramon
Llull University di Sepanyol mendapati terdapat kaitan antara tabiat tidur
iaitu bilanagn jam tidur dan prestasi akademik kanak-kanak berumur antara 6 dan
7 tahun.
Pakar mendapati tabiat masuk tidur
lewat atau waktu kurang daripada 9 jam boleh menjejaskan kemahiran akademik
kanak-kanak. “Kebanyakan kanak-kanak
tidur kurang daripada tempoh yang disarankan untuk perkembangan intelektual
mereka dan tabiat ini menghalang perkembangan tersebut”.
“Ini merupakan kajian pertama
dilakukan oleh saintis Sepanyol yang membuktikan kehilangan atau kekurangan
waktu tidur dan tabiat kurang baik menjejaskan prestasi akademik kanak-kanak
sekolah,” kata Ramon Cladellaas yang merupakan penyelidik di Fakulti Psikologi
di UAB.
Berdasarkan kaji selidik itu, para
penyelidik percaya bahawa tidur lebih daripada 9 jam dan rutin malam yang
tersusun mempengaruhi prestasi akademik yang lebih baik. Menurut Cladellas, kekurangan tidur
mengganggu prestasi dalam pengetahuan linguistic, tatabahasa dan ejaan.
22 November 2011 SELASA jam1345
Ulasan
Catat Ulasan